Як зав'язувати пояс?
Цей спосіб зав'язування пояса дозволяє отримати більш надійний і плоский вузол, який найбільш переважний при використанні жорстких поясів. Дуже важливо стежити, щоб пояс не перехльостувався за спиною, оскільки при падінні це збільшує ризик травмування.
Як складати кімоно?
